昨天发布因检查不仔细，标题错别字了，今日更正
我生孩子那年免疫系统下降，左右胳膊肘和小腿内侧陆续长了类似牛皮癣样的湿疹。在抗战近十年中，涂药无数，终于略显成效治好了自己的左胳膊，大腿内侧，目前因耐药性的问题，还剩下右胳膊和小腿一处乱泛滥。久病成医，我知道它给大家带来的痛楚，所以给大家带来一点希望。
湿疹又称异位性皮炎，属于遗传过敏性疾病，一般五岁以下的儿童比较多见，成年人也有，比如我自己就是，个人对湿疹比较粗浅的理解就是人体对外界的侵入物产生反应（比如食物比如衣物纤维甚至空气里的粉尘），然后体现在皮肤表层的一种病症，同时环境过度干燥也会容易造成湿疹的爆发。
有时我们经常会把湿疹和热疹（俗称痱子）混淆，为了方便大家理解，简单地用下图来区分
图片来源：网络
可以看出来，痱子的边界是非常清晰的，疹子上方有白头，呈细密颗粒状；而湿疹是边界不清的红疹，常常是成片红肿状凸起，伴有瘙痒，严重时会渗液。
而区分的意义在于：
热疹需要患处周边保持干燥，湿疹恰恰相反，需要保持湿润才可以。但共同点在于都不能捂，要让皮肤处在宽松凉爽的环境里，才能减轻瘙痒感。
解释完原理，再简单粗暴谈几个常见的误区和治疗原则！
湿疹治疗最大误区：湿疹是不能根治的！湿疹是不能根治的！湿疹是不能根治的！
湿疹无法通过药物根治，特别是市面上所谓什么去湿保健的中药，并没有一点卵用，也不能通过食疗解决问题，还有一种观念认为湿疹就是食物过敏，特别常见于婴幼儿湿疹，很多家长都会寄希望于回避某种食物，实际上除非是你吃了某一种食物全身立刻爆发性地产生过敏应激反应，否则一般长期、局部的湿疹和食物过敏没有什么关系，回避食物没什么意义，反而造成营养不良。
★湿疹治疗常见用药误区很医院的时候，医生会开一种叫做“炉甘石洗剂”的东西给你治疗，实际上对湿疹这种疾病来说是适得其反的，炉甘石洗剂的使用目的主要是止痒，但它有一个问题在于会让患处更干燥，更适合热疹的护理。而湿疹最大的护理原则是必须要保持患处的滋润，因此使用炉甘石洗剂控制湿疹无异于饮鸩止渴，暂时止痒但却加剧了湿疹病症。
★湿疹常见观念误区很多人因为“湿疹”的湿字，认为患湿疹的人应该尽量待在干燥的地方，不要有所谓的“湿气”的影响，所谓的中医疗法也是一直强调“祛湿”的概念，但真正意义上“湿气”到底是什么？
没有人能够解答这个概念，撇开中医在各类科普文中的争议性，最切实的结论是，干燥会加剧湿疹。
包括地区气候，也是尽量待在潮湿的地区更有利于湿疹的恢复。
湿疹对保湿这块最极端的治疗方式就是澳医院的湿裹（wepwrap/wetdressing）疗法。
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方法详细如上图，原理和过程都写得非常详细了，适用于重度湿疹，裹的时候用无菌透气的纱布，不要裹太紧，每晚记得更新纱布配合激素药膏和保湿润肤霜就好
湿裹法的原理其实就是保持患处滋润，长时间出于高保湿的状态，从而达到缓解湿疹最终痊愈的效果啦。
谈完误区，谈谈湿疹皮肤的几大护理原则：
湿疹护理最大原则：保持滋润！保持滋润！保持滋润！
其实从湿裹法就可以看出来，湿疹最重要的就是保持滋润这点。
湿疹患者的皮肤患处常常会感到瘙痒，保持滋润一方面可以修复你的皮肤，一方面可以减轻你的这种瘙痒感。如果是严重干燥皮肤，建议随身携带保湿霜，随抹随用，一些轻微的湿疹通过强力的保湿滋润后基本上可以达到自愈的效果而无需用药。市面上打着湿疹治疗旗号的低敏性润肤产品有很多，大体分为Lotion（润肤露），Cream（润肤霜）和Balm（润肤膏），产品示例图就不放了，有很多，各大品牌大同小异，我个人建议尽量选购Cream润肤霜型和Balm润肤膏型，封闭性更强，保湿效果更好。
很多人对三种性状的产品不是很了解，我这里做一个简单的对比，浓度一目了然：
Balm润肤膏的质地最硬，Lotion乳液比起霜流动性更强，其他也没什么讲究，知道长什么样就可以了。
★酌情使用类固醇乳霜或药膏所谓类固醇乳霜或药膏，其实就是我们常说的激素药膏，很多人对激素药膏闻之色变，但其实撇开剂量谈毒性是非常不科学的做法，适量地使用类固醇药膏，能很有效地控制湿疹的情况，对护理是很有帮助的。激素药膏的使用原则是从弱到强，次数从少到多，一般用一些正确的激素药膏并不会对人身体产生坏处。
★湿疹护理额外提醒因为湿疹皮肤需要湿润的环境，所以每天都可以洗澡，每次大概十分钟。富含水分的皮肤才不容易产生瘙痒的状况，但在洗完后三分钟内一定要给全身涂抹好润肤霜；
湿疹皮肤比较脆弱，因此避开较高温度的热水洗澡；洗澡不要用碱性洗液；
尽量多穿着棉质衣物，避免羊毛、真丝织物，避免人造纤维，避免穿太多，温度过高也会造成湿疹恶化；
避免日晒等物理刺激，避免精神负担过重。
不要买TB上不知道配方成分的中药药膏，能明显见效的必然含激素，关键在于我们并不知道它使用的是哪种激素，就无法控制副作用，明明白白了解自己抹在皮肤上的到底是什么，至少激素用量清清楚楚，不会有后顾之忧。
也别买什么海淘的紫草油来擦，紫草素存在于紫草油中，具有一定的肝毒性，鉴于很多人对海淘的药品其实都不是很了解原理，不是很建议大家买这种东西给自己用。
★使用激素药膏小贴士激素可用，但是注意部位，面部使用激素药膏要根据症状的轻重按比例混合润肤霜在脸上使用弱激素药膏，强效激素是不可以用在脸上哒。
七七八八讲了这么多，湿疹的原理和注意事项已经讲清楚了，
选择的原则简单粗暴就三条：
①保湿好用
②有一点激素没关系
③懂成分食物过敏大面积爆发湿疹成人可以服用氯雷他定糖浆或者氯雷他定片抗敏，药店都有，孕期哺乳期可用。如果是小于两岁的小孩可以吃西替利嗪滴剂，药店也都有的，牌子不拘，看清说明书遵医嘱服用。
那么本期湿疹治疗原理解析+到这里就差不多结束啦！
湿疹是个长期战，大家不要想要偷懒弄点偏方试图一劳永逸！
下篇继续会写一下湿疹抗战第2部，并给出合适的推荐。但考拉最近身体在休养，更新
本文编辑：佚名
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